| Kovo 11-toji - Pasaulinė inkstų diena |
|
|
Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia Kauno miesto gyventojus prisijungti prie Pasaulinės inkstų dienos minėjimo ir atkreipti dėmesį į inkstų sveikatą, labai svarbią kiekvieno žmogaus savijautai ir gyvenimo kokybei. Kovo antrą ketvirtadienį jau penktą kartą daugelyje pasaulio šalių bus organizuojami inkstų ligų profilaktikai skirti renginiai. Remiantis epidemiologinių tyrimų duomenimis, vidutiniškai kas dešimtam planetos gyventojui aptinkama lengvesnių ar sunkesnių inkstų ligos požymių. Dauguma inkstų ligų nesukelia jokių jutimų sergančiajam, todėl tikras sergančiųjų inkstų ligomis skaičius nėra žinomas. Ligonių, kuriems dėl šių ligų išsivystė inkstų nepakankamumas ir yra taikoma pakeičiamoji inkstų terapija (hemodializė, peritoninė dializė, transplantacija), skaičius pasaulyje yra didesnis nei 1,5 mln. Prognozuojama, jog per ateinančius 10 m. tokių ligonių skaičius padvigubės. Lietuvoje per paskutinį dešimtmetį beveik 6 kartus padaugėjo dializuojamų ligonių. Dabar jų yra apie 1300. Apie 500 žmonių gyvena su persodintu inkstu. Deja, kol kas dializuojamų ligonių nemažėja. Lietuvos žmonės, išsivysčius galutinei, negrįžtamai inkstų nepakankamumo stadijai, gauna pilnavertę pagalbą. Kauno Medicinos universiteto Nefrologijos klinikos specialistės doc. Inga Arūnė Bumblytės teigimu, ankstyvoji lėtinių inkstų ligų diagnostika nėra gera. Net apie 40 procentų pradedamų dializuoti ligonių nežinojo, kad sirgo lėtine inkstų liga, kuri negydoma sukėlė inkstų nepakankamumą. Dėl šios priežasties turi būti skiriamas išskirtinis dėmesys ankstyvai lėtinių inkstų ligų diagnostikai ir inkstus apsaugančiam gydymui (dietai, režimui, kraujospūdžio kontrolei ir kt.), kuris gali sulėtinti inkstų nepakankamumo progresavimą ir apsaugoti nuo priešlaikinės mirties dėl širdies-kraujagyslių ligų. Specialistų teigimu, ligonių, kurių inkstai pažeisti, daugėja dėl civilizacijos sąlygotų ligų – hipertenzijos ir cukrinio diabeto, kuriuo pasaulyje serga per 250 mln. žmonių. Sergant cukriniu diabetu yra pažeidžiamos smulkios inkstų kraujagyslės, inkstai „nebevalo“ kraujo, todėl organizme kaupiasi vanduo, druska, toksinai, šlapime gali būti baltymo. Cukrinis diabetas, pažeisdamas nervų sistemą, gali sutrikdyti normalią šlapimo pūslės veiklą, todėl šlapimas gali grįžti į inkstus ir juos žaloti. Kuo ilgiau šlapimas yra pūslėje, tuo yra didesnė šlapimo takų infekcijų tikimybė. Diabetinė nefropatija yra inkstų pažeidimas, pasireiškiantis kas trečiam pacientui, sergančiam diabetu. Tai rodo, kad inkstai nebeatlieka savo darbo taip gerai kaip anksčiau, nepašalina iš organizmo medžiagų apykaitos produktų bei skysčių pertekliaus, kuris kaupiasi organizme ir pažeidžia kitus organus. Taip pat yra žinoma, jog reguliariai vykdant gydytojo nurodymus, sėkmingai reguliuojant gliukozės kiekį kraujyje, laikantis tinkamo mitybos režimo, inkstų pažeidimo galima išvengti. Labai svarbu atkreipti dėmesį į ankstyviausią diabetinės inkstų ligos požymį - padidėjusį baltymo kiekį šlapime. Vėlesnėse ligos stadijose gali varginti dažnas šlapinimasis naktį, čiurnų patinimas, kūno svorio, arterinio kraujospūdžio padidėjimas. Pacientams, sergantiems diabetu, būtina bent vieną kartą metuose atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, ištirti kreatinino ir šlapalo kiekius kraujyje, kontroliuoti arterinį kraujospūdį. Progresuojant inkstų ligai ir blogėjant inkstų funkcijai, kraujyje kaupiasi nuodingos medžiagos - šlapalas ir kreatininas. Jos sukelia pykinimą, vėmimą, apetito stoką, silpnumą, nuovargį, odos niežulį, mėšlungį, mažakraujystę. Inkstų sveikatos išsaugojimui svarbios visos profilaktinės priemonės, mažinančios lėtinių ligų atsiradimo rizikos veiksnius. Rūpintis savo sveikata, pakankamai judėti, tinkamai ir saikingai maitintis būtina stengiantis ne tik nesirgti, bet ir mokantis gyvenanti su lėtine liga. Nuoseklus ir efektyvus diabeto gydymas mažina tikimybę susirgti inkstų liga. Svarbu prisiminti, jog laiku diagnozavus inkstų ligą, inkstų pažeidimo progresavimą galima sulėtinti. Savalaikė diagnostika, dėmesys sveikatai daugeliui sergančiųjų padeda išgelbėti gyvybę ir gyventi pilnavertį gyvenimą. Tad neatidėliokime gerųjų pokyčių savo sveikatos labui, stenkimės kuo ilgiau būti nepriklausomi. Daugiau informacijos: |
